心有猛虎，细嗅蔷薇！
一个初级茶艺师已考过，
健康管理师已考过，
下个目标，还是想考跟健康相关的😍
今天阴☔️天，
煮一壶，
缓解压力，滋阴补血，养心安神的饮品。
原料：
干桑椹，百合干，茉莉花。
PS：
桑椹：性寒，味甘，有滋阴补血，补肝益肾的功效，还有提高免疫力的作用。
茉莉花：有提神功效，可安定情绪、舒解郁闷。
百合干：有润肺止咳、清心安神的作用。
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